PŁYWALNIA MIEJSKA W KOŃSKICH

.: Aktualności :.

Dodano: 29 września 2009

Informuję, że w wyniku rozstrzygnięcia przetargu nieograniczonego na realizację: -zadania nr 1- Zakup mikrociągnika do pielęgnacji sztucznych nawierzchni została wybrana Firma SIAL Spółka jawna W. Kimber, B. Kimber, H. Kimber s.j., 71-531 Szczecin, ul. Boguchwały 1.

- Treść ogłoszenia

.: P ł y w a l n i a :.

Pływalnia miejska w Końskich zaprasza na basen, hydromasaże, saunę fińską, łaźnię parową, jacuzzi i grotę solną! Dzięki szerokiej ofercie w jednym miejscu spędzisz przyjemnie czas, zrelaksujesz się, odpoczniesz, poprawisz kondycję i zdrowie!

Basen Końskie

.: Sauna fińska :.

Hartuje ciało i dodaje urody. Pozwala pozbyć się zbędnych kilogramów i oczyszcza organizm. Poza tym przygotowuje do walki z infekcjami. Sauna to naprzemienna kąpiel - raz gorąca, a raz zimna. W tym też tkwi tajemnica jej efektów i bardzo dobrego wpływu na cały organizm. Dzięki temu termicznemu zabiegowi skóra całego ciała oczyszcza się z tłuszczu, łojotoku, martwych komórek. Staje się czysta, gładka i zaczyna lepiej oddychać. Pozwala to na lesze wchłanianie różnych preparatów odżywczych i nawilżających.

Poza tym kąpiele w saunie hartują organizm - wzmacniają odporność układu immunologicznego, dając tym samym broń do walki z przeziębieniami. Może przynieść ulgę w bólach głowy i przy niektórych chorobach układu oddechowego.

Niektórzy specjaliści zalecają saunę raz w tygodniu, inni nawet dwa razy. Jednorazowo stosujemy maksymalnie trzy wejścia: 10, 15 i 1 minut. Większa ilość wejść nie wpływa na polepszenie efektów kąpieli.

Nie możemy korzystać z sauny w okresie gdy mamy podwyższoną temperaturę ciała, stany zapalne, zaburzenia układu krążenia. Nie dla nas uroki sauny także gdy cierpimy na gruźlicę, cukrzycę, zaburzenia rytmu serca, czy ostrą fazę trądziku różowatego.

Sauna wskazana jest, gdy cierpisz na trądzik pospolity, atopowe zapalenie skóry (czyli zapalenie skóry na tle alergicznym, stres urazy kostne, nadciągnięte mięśnie, cellulit. Jeśli nie lubisz wysokich temperatur, a chciałbyś zacząć korzystać z sauny, zacznij od bardzo krótkich wejść (pięcio lub dziesięciominutowych), a potem sukcesywnie je przedłużaj.

Zanim skorzystamy z sauny należy się umyć i dobrze wytrzeć. Mokra skóra utrudnia parowanie. Przed wejściem do sauny nie nakładaj na twarz żadnych kremów czy maseczek. Zrób to dopiero po zakończeniu kąpieli.

Sauna wpływa korzystnie zarówno na skórę normalną, mieszaną jak i łojotokową. Przyspiesza spalanie kalorii. Powinna wpierać kurację odchudzającą. Przyspiesza przemianę materii: pod wpływem wysokiej temperatury naczynia krwionośne ulegają znacznemu rozszerzeniu, tętno jest przyspieszone co stabilizuje ciśnienie tętnicze. Pod wpływem ciepła rozszerzają się pory i szkodliwe produkty przemiany materii wydalane są z potem. Skóra staje się idealnie gładka i oczyszczona.

Po wyjściu z sauny temperatura spada do normalnego poziomu, krew jest prawidłowo dotleniona, naczynia krwionośne się zwężają. Znaczna różnica temperatur wzmacnia system immunologiczny organizmu, co stanowi znakomitą barierę dla infekcji grypowych i przeziębień.

Trzeba jednak wiedzieć, że wraz z utrata potu następuje utrata składników mineralnych, mikroelementów i witamin. Jeśli nie wyrównamy tej straty pijąc wody mineralne i soki możemy doprowadzić do zmniejszenia wydolności organizmu.

Wnętrze sauny:

.: Łaźnia parowa :.

W ofercie obok sauny dostępna jest łaźnia parowa, która:
- pobudza aktywność układu krążenia,
- polepsza procesy przemiany materii,
- pobudza pracę serca,
- ułatwia aktywność hormonalną,
- masaż mięśni szczególnie wrażliwych w przypadku "łamania w kościach",
- przyzwyczaja organizm do zmian temperatur,
- leczy schorzenia reumatyczne,
- oczyszcza skórę,
- uodparnia organizm,

Wnętrze łaźni parowej:

.: Bicze wodne i jacuzzi :.

Dobroczynny wpływ masażu wodnego jest znany od dawna i coraz częściej stosowany do codziennego wypoczynku. Masujące działanie kąpieli pełnej pęcherzyków powietrza i miejscowy masaż silnym podwodnym strumieniem wody daje pełne odprężenie już w czasie kilkunastu minut.

Jacuzzi Basen Końskie

Ciepła woda wzmaga krążenie krwi i stymuluje wydzielanie endorfin, pobudzając naturalne uczucie błogości. Dzięki poszerzeniu naczyń krwionośnych, ciepło przyspiesza krążenie krwi by ulżyć zmęczonym mięśniom i nadwyrężonym tkankom.

Lekkość jaką daje woda, znosi ciśnienie w mięśniach i stawach. Przyjemne odczucie "braku wagi" sprawia, że łatwiej nam poruszać się zarówno w trakcie kąpieli, jak i po niej. Masaż, rytmiczny nacisk ukierunkowanej przez dysze wody uwalnia napięcie, co z kolei przyspiesza wszelkie naturalne procesy lecznicze i regeneracyjne zachodzące w naszym ciele.

Pozwala ona na złagodzenie bólu spowodowanego przez naderwania ścięgien, zwichnięcia, nadmierne forsowanie mięśni i przyspiesza regenerację po męczących treningach.

Hydroterapia uśmierza także bóle artretyczne i łagodzi niektóre z objawów cukrzycy. Korzystanie z mini basenu obniża poziom stresu i zapewnia spokojny sen. Znika obrzęk nóg. Następuje ogólna poprawa równowagi psychicznej i fizycznej. Dochodzi do wewnętrznego oczyszczenia organizmu. Wzmacniają się procesy przemiany materii.

Hydromasaż to bardzo efektywne połączenie zalet masażu tradycyjnego z relaksującymi właściwościami ciepłej kąpieli. Hydromasaż poprawia samopoczucie, działa ożywczo na organizm, pozwala dłużej utrzymać dobrą formę i młodość.

Oddziaływanie hydromasażu jest znacznie silniejsze niż masażu tradycyjnego, gdyż kąpiel wzmacnia go termicznie i hydrostatycznie. Masowanie ciała silnymi strumieniami wody zmieszanej z powietrzem wpływa korzystnie na skórę, usuwa zmęczenie uspokaja i odpręża. Drobne pęcherzyki powietrza wydobywające się z minidysz w dnie wanny otaczają łagodnie nasze ciało powodując jego dotlenienie i odprężenie. Działanie hydromasażu na układ nerwowy i psychikę człowieka powoduje, że zapomina się o stresach i trudach dnia codziennego.

Najlepiej sprawdzić samemu!

Zdjęcia jacuzzi:

.: Grota solna :.

Grota solna Końskie Ściany groty zbudowane są z naturalnych brył solnych nasyconych minerałami i mikroelementami. Podłogę pokryto grubymi ziarnami soli wydobywanej z Morza Martwego, z Pakistanu. To wszystko sprawia, że nie musimy wyjeżdżać, aby skorzystać z mikroklimatu bogatego w jod, brom, wapń czy magnez. W grocie zlokalizowana jest tężnia z solanką jodkowo-bromkową, na wzór tej, która jest w Ciechocinku. Woda spływa po gałązkach tarniny i parując wydziela aerozol o specjalnym składzie. 30-45 minutowy seans oddziałuje niczym trzydniowy pobyt nad morzem i to w sztormową pogodę.

Grota solna ma wiele dobroczynnych oddziaływań, m. in. wspomaga leczenie:
- przewlekłe nieżyty nosa, gardła, krtani, oskrzeli,
- nieżyty (alergiczne i przerostowe) górnych dróg oddechowych,
- przewlekłe i nawracające zapalenie zatok,
- pylice i astmy,
- niedoczynność tarczycy,
- nerwice i stany przemęczenia, spadku odporności na stres,
- uodpornienie się na nawracające się infekcje dróg oddechowych,
- schorzenia sercowo-naczyniowe: niewydolność krążenia, stany pozawałowe, nadciśnienie,
- schorzenia przewodu pokarmowego: choroba wrzodowa żołądka i dwunastnicy, nieżyt żołądka,
- schorzenia dermatologiczne: łuszczyca, zapalenie skóry.

Wejście do groty o pełnych godzinach, od godziny 10.00
Seanse trwają po 45 minut

Wnętrze groty solnej:

Seans (45 min.) dla dorosłych - 10 zł
Seans (45 min.) dla dzieci - 8 zł

.: Kriokomora :.

Zanim wybierzesz się na Pływalnię Miejską z zamiarem wejścia do komory, skonsultuj się ze swoim lekarzem, czy przy Twoim stanie zdrowia nie ma przeciwwskazań. Przed wejściem do kriokomory nie możesz być spocony, a skóra nie może być wilgotna.

KRIOKOMORA ZNAJDUJE ZASTOSOWANIE W LECZENIU SCHORZEŃ:
- Reumatyczne zapalenie stawów
- Zesztywniające zapalenia stawów kręgosłupa
- Zmiany zwyrodnieniowe stawów i kręgosłupa
- Zespoły bólowe kręgosłupa, np. bóle w okolicy lędźwiowej kręgosłupa (po wykluczeniu choroby nerek), nerwoból nerwu kulszowego, stan po operacji jądra miażdżystego
- Zmiany zwyrodnieniowe i przeciążeniowe barku
- Daleko posunięte stany zwyrodnieniowe stawów dużych
- Entezopatie - np."łokieć tenisisty", ostrogi piętowe, choroby przyczepów mięśniowych
- Choroby krążka międzykręgowego - dyskopatia, lumbago, rwa kulszowa
- Neuralgie nerwów obwodowych
- Dna moczowa, artropatia dnawa
- Stwardnienie rozsiane
- Choroby neurologiczne, jak spastyczne niedowłady połowiczne i poprzeczne, rozsiane zapalenie mózgu i rdzenia, miastenia, choroba Parkinsona, bóle z różnych powodów, zapalenie rogów przednich rdzenia kręgowego, ostre zapalenie nerwów
- Choroby chirurgiczne, jak np. przykurcze w stawach, obrzęki po operacjach piersi, ręki, szczęki, bóle blizn, ropnie kości, przetoki, miejscowe infekcje, żylaki odbytu, świąd odbytu, ostre powierzchniowe zapalenie żył, krwawienie z nosa
- Osteoporoza
- Następstwa wypadków i innych urazów, np. skręcenia, zwichnięcia, naciągnięcie mięśni, oparzenia, obrzęki po urazach, choroba Sudecka

Z racji silnego pobudzenia układu immunologicznego i hormonalnego krioterapia całego ciała znajduje coraz częściej zastosowanie w:
- odnowie biologicznej i budowaniu odporności immunologicznej
- zapalenie dróg oddechowych) stanowiące doskonałą nieinwazyjną
- alternatywę dla różnego rodzaju szczepionek
- przy dużych wysiłkach fizycznych, np. u sportowców zarówno przed, jak i po zawodach
- przy zwalczaniu otyłości i CELLULITIS
- leczeniu obniżonego nastroju u pacjentów z depresją

PRZECIWWSKAZANIA DO KORZYSTANIA Z KRIOKOMORY KIEDY CHORUJESZ NA:
Nowotwory, zakrzepowe zapalenie żył głębokich, zatory tętnic obwodowych, niestabilną chorobą wieńcową, schyłkowe okresy chorób serca, układu oddechowego, nerek, ostre infekcje, znaczące niedokrwistości, klaustrofobię, alergię na zimno, z wadami zastawek serca.

POD SZCZEGÓLNYM NADZOREM SĄ LUDZIE:
Cierpiący na zaburzenia rytmu serca, z chorobą niedokrwienną serca, zespołem Raynaud, nadmierną potliwością skóry, niedoczynnością tarczycy, niską tolerancją zimna.

OBOWIĄZUJĄCY STRÓJ
Kompletny strój do ochrony wrażliwych części ciała:
1. Półmaska na usta i nos
2. Spodenki (bawełna)
3. Koszulka, body (bawełna)
4. Skarpety wełniane powyżej kolan
5. Rękawiczki wełniane
6. Opaska na uszy
7. Drewniaki

Kriokomora:

.: Siłownia :.

.: Fitroll :.

Najnowszej generacji urządzenie wymasuje każdą Twoją cześć ciała - stopy, łydki, wewnętrzną i zewnętrzną część ud, talię, górną i dolną część brzucha, pośladki, plecy, ramiona i dłonie. Połączenie relaksu z nowoczesnym kształtowaniem sylwetki. Zbawienna moc podczerwieni i odprężającego rollmasażu.

Dzięki urządzeniu:
- zrzucisz zbędne kilogramy,
- twoja skóra stanie się gładka i bez oznak celulitu,
- ujędrnisz i uelastycznisz skórę,
- w szybki sposób zmniejszysz obwód w talii bez efektu jo-jo,
- poczujesz się rześko i wypoczęta po całym dniu pracy.

Dodatkowo głębokie ciepło podczerwieni nagrzewa skórę, aż do warstwy podskórnej przez co:
- aktywizuje krążenie i przemianę materii,
- wydala trucizny i substancje odpadowe,
- mobilizuje siły obronne organizmu,
- wzmacnia system immunologiczny,
- rozgrzewa mięśnie.

Przyjdź i przekonaj się jak łatwo zrzucić zbędne kilogramy.

.: C e n n i k :.

Abonamenty:
Cena 50 zł > do wykorzystania 65 zł przez okres 1,5 m-ca
Cena 100 zł > do wykorzystania 150 zł przez okres 3 m-ce
Cena 200 zł > do wykorzystania 350 zł przez okres 6 m-cy
Cena 400 zł > do wykorzystania 800 zł przez okres 12 m-cy

Naliczanie czasu (minutowe):
- indywidualny bilet ulgowy i abonamentowy na basenie za każdą minutę 12 groszy
- indywidualny bilet normalny i abonamentowy na basenie za każdą minutę 15 groszy
- pobyt na saunie, jacuzzi, łaźni parowej za każdą minutę 35 groszy
- bilard za każdą minutę 15 groszy
- kaucja za kartę abonamentową - 20 zł
- grupowe ulgowe (sauna, łaźnia, jacuzzi za dodatkową opłatą) - 5,00 zł/h
- grota solna ulgowy ( seans 45 min) - 8,00 zł
- grota solna normalny ( seans 45 min) - 10,00 zł
- kriokomora od 1 - 1,5 minuty - 10,00 zł
- kriokomora od 1,5 - 3 minut - 20,00 zł
- siłownia ulgowy za każdą minutę 12 groszy
- siłownia normalny za każdą minutę 15 groszy
- fitroll za każdą minutę 30 groszy

Bilety ulgowe dla dzieci i młodzieży uczącej się do 25 roku życia za okazaniem legitymacji. Dzieci do lat 6 wstęp bezpłatny pod opieką osoby dorosłej posiadającej bilet wstępu. Dotyczy tylko korzystania z basenu.

.: Kontakt :.

PŁYWALNIA MIEJSKA w KOŃSKICH
ul. Warszawska 38, 26-200 Końskie
tel. 041 372 90 60
basen_konskie@poczta.neostrada.pl

.: Linki :.

Istotne informacje o mieście Końskie:
- Urząd Masta i Gminy Końskie
- Biblioteka Publiczna Miasta i Gminy Końskie
- Miejsko-Gminny Dom Kultury w Końskich
- Ośrodek Sportu i Rekreacji m.Końskie
- Zakład Energetyki Cieplnej w Końskich

Made by Kemail - 2008